中医疗法调理月经很奏效 适合经期吃的两种食物

月经不调的原因很多，下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱是引发月经不调的主要原因。下丘脑原因有多种，除肿瘤等器质性恶性肿瘤外，很多精神因素，如过分紧绷、压力大、营养不良、运动量过大、环境变化等均可造成下丘脑性月经不调，垂体肿瘤、低泌乳素血症等可引发垂体性月经不调，卵巢问题还包括先天性卵巢发育不良、多囊卵巢、卵巢功能不当等。　　月经不来首先要到医院去检查，取血检测各项血清激素的水平，同时每天清晨自己测量基础体温理解若无受精，B超检查子宫、卵巢的大小形态若无出现异常等，从而理解你月经不长时间的原因，以便针对病因和你的具体情况展开化疗。

如果是自己胡乱出院，不但无法解决问题，还有可能延后病情。　　中医学上指出在月经的有所不同时期，女性的气血表象也有所不同，所以，化疗和用药的原则都不一样。所以中医上化疗月经不调的关键就是服用的时间，症状有所不同，用药也有所不同。现在我们就根据有所不同的月经不调症状使用有所不同的中药化疗。

　　1、血寒型。主证：月经周期延后，量较少，色黯，夹血块，小腹冷痛，得热痛减半，畏寒肢冻。舌质深黯，苔白，脉沉迟。

辨证：温经散寒调经。方药：温经汤加减。桂枝10克，艾叶10克，煮附子9克，五味子15克，川芎12克，炙甘草6克，党参20克，白术15克，牛膝12克。方解：本方用桂枝、艾叶、煮附子温经散寒调经，五味子、川芎养血活血调经，党参、白术、炙甘草益气调经，牛膝活血化瘀六经。

　　2、血瘀型。主证：月经周期多延后，经量某种程度，经期延长或延长，经色绿白，有血块，小腹疼痛拒按，血块排泄后疼痛减低。舌质紫暗，有瘀点瘀斑，苔薄白，脉细涩或弦棒棒堂。

辨证：活血祛瘀调经。方药，桃红四物汤通失笑散以此类推。五味子12克，川芎9克，赤芍12克，熟地15克，桃仁10克，红花6克，油炸蒲黄10克，五灵脂10克，益母草30克。

方解：本方用四物汤养血活血调经，桃仁、红花活血祛瘀，油炸蒲黄、五灵脂、益母草活血祛瘀止痛。　　3、痰湿型。主证：月经周期延后，量较少，色淡红，质硬味如痰，形体体重增加，胸闷呕恶，带上下量多，色白，质粘腻。舌质淡胖有齿印，苔白腻，脉滑。

辨证：止咳燥湿调经。方药：苍附导痰丸以此类推。法夏15克，陈皮6克，茯苓20克，苍术10克，白术10克，胆南星12克，香附12克，枳壳12克，五味子12克，川芎9克。方解：本方用法夏、陈皮、茯苓止咳燥湿，和胃健脾，苍术、白术燥湿。

腔脾，胆南星燥湿止咳，香附、枳壳理气行滞，五味子、川芎活血调经。　　4、湿热型。

主证：月经周期多提早，或先后有为，经期延长，经色暗红，量某种程度，质粘腻，可得臭秽，平时带上下量多，色黄白，小腹疼痛，胸闷呕恶，口腻纳呆，小便朱较短，小便番茄，舌质红，苔黄腻，脉濡数。辨证：清热解毒利尿调经。方药：四妙散以此类推。黄柏10克，苍术10克，薏苡仁30克，绵茵陈15克，赤芍15克，丹皮12克，香附12克，车前子15克，败酱草20克，银花藤20克。

方解：方中用黄柏、绵茵陈、败酱草、银花藤清热解毒利尿，薏苡仁、车前子利水渗湿，苍术燥湿健脾，赤芍、丹皮清热解毒凉血，香附理气调经。合适经期不吃的两种食物鸡蛋鸡蛋的营养：鸡蛋中所含蛋白质，脂肪，铁，维生素，钙等多种营养元素，鸡蛋中所含非常丰富的DHA，对神经系统和身体发育有相当大的起到，能健脑益智，防止老年人智力衰落，并可提高各个年龄段的记忆力，鸡蛋中维生素很多，鸡蛋中的微量元素也都具备防癌的起到。鸡蛋的蛋白质有修缮起到，营养非常丰富的鸡蛋与五味子一起煲汤堪称经期女性补养的佳品。

引荐菜品：青椒香肠炒鸡蛋作法：1、油炸香肠2根，托成小丁，鸡蛋刺穿，拌入少量的盐和水淀粉，青椒洗涤托成丁。2、敲适度的油再行将蛋液炒至凝结，盛出，再行特适度的油炒香肠和青椒丝，并再加适度的盐，胡椒粉少量额油炸，最后再加鸡蛋，炒匀盛出。引荐饮品：五味子鸡蛋汤作法：1、鱼肉洗涤切片，鸡蛋2个，覆没可用，五味子适度，洗涤切片，葱一根，洗涤托葱花。

2、锅中放入高汤煮开，敲上鱼片，五味子片，再行放入蛋液调匀，煮滚，再行马利亚上葱花，水煮调味，淋上香油才可。鲫鱼鲫鱼营养非常丰富，所含非常丰富的营养，另外鲫鱼中有少量的脂肪，鲫鱼的含糖里很高，同时鲫鱼中还所含钙，镁等微量元素，鲫鱼的头部还所含能强化记忆的卵磷脂。

鲫鱼肉中的脂肪含量比肉类中的较少得多，也是预防心血管疾病的引荐食品。引荐菜品：清蒸鲫鱼作法：1、鲫鱼一条，处置好后洗涤在鱼背上划出几刀，可用。

2、鲫鱼焯水去腥，内外沾盐熟透，特葱姜，蒜少许，配料，味精适度，均匀分布拌在鱼身上。

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